दो दिवसीय तनाव प्रबन्धन कार्यशाला का आयोजन हुआ

उज्जैन। पुलिस प्रशिक्षण शाला उज्जैन में दिनांक 02 जनवरी से 03 जनवरी 2020 तक संचालित दो दिवसीय तनाव प्रबन्धन कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस दौरान उज्जैन जोन के जिला उज्जैन, देवास, शाजापुर, मंदसौर, नीमच, रतलाम, आगर जिलों के लगभग 60 आरक्षक से निरीक्षक स्तर के अधिकारी शामिल हुए। कार्यशाला का शुभारंभ 02 जनवरी 2020 को श्री बीरेन्द्र कुमार सिंह पुलिस अधीक्षक पीटीएस उज्जैन द्वारा किया गया। बाद तनाव प्रबन्धन  के संबंध में सुश्री मन्जू ब्रह्माकुमारी उज्जैन, रक्षित निरीक्षक श्री अनिल कुमार राय, निरीक्षक श्रीमती रेखा वर्मा द्वारा तनाव कैसे दूर किया जा सकता है इसके बारे में विस्तार से समझाया गया। 03 जनवरी  2020 को श्री पंकज शर्मा, उप निरीक्षक श्याम लाल रावत द्वारा योगाभ्यास से कैसे तनाव प्रबन्धन  किया जा सकता है। बाद श्रीमती श्वेता तोमर उज्जैन द्वारा मोटीवेशन पर व्याख्यान दिया गया। तथा श्रीमती सरिता पांडेय द्वारा मेडिटेशन से कैसे तनाव मुक्त रह सकते हैं बताया गया। बाद 3 जनवरी के शाम  5:00 बजे श्रीमती शकुंतला रूहल उपुअ पीटीएस उज्जैन द्वारा कार्यशाला मे आए सभी अधिकारियों को तनाव कम करने के लिए कई टिप्स दिए। इसके बाद कार्यशाला का समापन किया गया। उपस्थित रक्षित निरीक्षक श्री अनिल कुमार राय,निरीक्षक रेखा वर्मा, निरीक्षक आर के धुर्वे, ए आर कुरैशी मुख्य लिपिक, उप निरीक्षक श्रीमती नेहा चौहान, पूजा परेटिया, श्री श्याम सुन्दर शर्मा, प्रधान आरक्षक महिला श्रीमती साधना, आरक्षक रवि मालवीय, जफर जैदी, बहादुर सिंह देवड़ा पीटीएस फोटोग्राफर उज्जैन एवं समस्त पीटीएस प्रशिक्षण स्टाफ  उपस्थित रहे।